
Pomkies Baby
5 - 8 let
Náš nejmenší závodní tým. Holčičky trénují sestavu, se kterou následně objíždí závody.
Trenérka: Ivana Horová
Trénink: 1x týdně

Pomkies kadet
7 - 10 let
Kategorie, kde holky natrénují sestavu a účastní se závodů. Učí se gymnastické prvky, které se následně zařazují do sestavy.
Trenérky: Petra Fiedlerová a Meli Roučová
Trénink: 1x týdně
Gymnastika: 1x týdně

Pomkies Junior
10 - 18 let
Děvčata trénují sestavu, se kterou objíždí závody. Jsou do ní zařazeny akrobatické a gymnastické prvky.
Trenérky: Gabriela Roučová a Alena Křížová
Trénink: 1x týdně
Gymnastika: 1x týdně

Pomkies MATAteam
18-99 let
Náš tým sestavený z maminek a tatínka
Trenérky: Gabriela Roučová
Trénink: 1x týdně